Плавання зменшує хронічний біль у попереку на 50% — дослідження
Австралійські дослідники з’ясували, що регулярне плавання суттєво полегшує хронічний біль у попереку та знижує рівень інвалідності. Ефект виявився помітнішим, ніж від стандартних занять із ф
