Гострий перець допомагає їсти менше: що показало дослідження
Американські вчені з'ясували, що додавання чилі до страв може природно зменшувати розмір порцій. Експеримент із 130 дорослими показав, що гостра їжа сповільнює темп прийому їжі та знижує кіл








