Морква

Дослідження

Морква з олією: як приготування впливає на засвоєння вітаміну А

Дієтологи пояснили, що для отримання максимуму вітаміну А з моркви її варто готувати, а не їсти сирою, і поєднувати з жирами.

15 вересня 2026, 18:10