Деменцію можна попередити: дослідження Лундського університету

Деменція — це не одне захворювання, а група розладів, що погіршують пам'ять, мислення та інші когнітивні функції. Найпоширеніші форми — хвороба Альцгеймера та судинна деменція, які мають різні механізми розвитку. Нещодавнє дослідження Лундського університету показало, що близько половини випадків деменції пов'язані з факторами, на які людина може вплинути.

Вчені спостерігали за майже 500 учасниками середнього віку 65 років, які на початку дослідження не мали когнітивних порушень. Протягом чотирьох років вони регулярно оцінювали стан білої речовини мозку та рівень білків амілоїду — маркерів, що передують розвитку деменції.

Результати показали, що серцево-судинні захворювання, високий рівень ліпідів у крові та підвищений артеріальний тиск пов'язані з пошкодженням кровоносних судин мозку та швидшим накопиченням змін у білій речовині. Саме ці порушення вважаються головною причиною судинної деменції.

Окремо дослідники виявили можливий зв'язок між цукровим діабетом та швидшим накопиченням амілоїду, а також між нижчим індексом маси тіла та інтенсивнішим накопиченням тау-білка — обидва процеси характерні для хвороби Альцгеймера. Автори наголошують, що ці результати потребують додаткового підтвердження.

Що це означає для батьків та студентів? Передусім — можливість вплинути на власне здоров'я. Контроль артеріального тиску, відмова від куріння, своєчасне лікування серцево-судинних та метаболічних захворювань, а також підтримання здорового способу життя можуть суттєво знизити ризик деменції в майбутньому. Це особливо важливо для молоді, адже звички, сформовані в студентські роки, впливають на когнітивне здоров'я в старшому віці.

Підсумовуючи: здоров'я серцево-судинної системи та контроль метаболічних факторів — це не лише про серце, а й про мозок. Дбаючи про них сьогодні, ви інвестуєте в якість свого життя через десятиліття.