Новий етап старіння мозку: що відбувається з 50 до 75 років

4 серпня 2026, 08:30 ·317 слівредакція

Міжнародні науковці виявили, що у віці приблизно від 50 до 75 років мозок проходить окремий біологічний етап, який може бути пов'язаний з підвищеним ризиком деменції. Як це відкриття допоможе зрозуміти вікові зміни та що варто знати батькам і молоді?

Дослідники з різних країн проаналізували клітини гіпокампа — ділянки мозку, відповідальної за навчання та пам'ять. Вони вивчили тканини людей різного віку і створили детальну карту змін, які відбуваються в клітинах під час старіння.

Найпомітніші зміни зафіксовано в мікроглії — імунних клітинах мозку, які підтримують його роботу та очищають від пошкоджених елементів. Приблизно з 50 до 75 років кількість мікроглії, що сформувалася ще до народження, різко зменшується. Натомість з'являються клітини, схожі на імунні клітини крові. Це ставить під сумнів попереднє уявлення про те, що мікроглія залишається незмінною протягом життя.

Нові клітини мають сильніші ознаки запалення, що може пояснювати хронічне запалення мозку, характерне для літнього віку. Також вчені помітили зменшення кількості клітин, які підтримують гематоенцефалічний бар'єр — природний захист, що не пропускає шкідливі речовини з крові до тканин мозку.

Один з авторів дослідження Бін Рен пояснив: «Мікроглія відіграє ключову роль у підтримці нормальної роботи мозку. Якщо ці клітини перестають ефективно виконувати свої функції, накопичуються токсичні речовини, які можуть запускати запальні процеси та сприяти розвитку нейродегенеративних захворювань».

Крім того, науковці виявили, що з віком у різних типах клітин мозку погіршується просторова організація ДНК. Від того, як ДНК «упакована» всередині клітини, залежить, які гени можуть працювати. Поступове порушення цієї структури може бути ключовою особливістю старіння мозку.

Що це означає на практиці? Старіння мозку — це не лише повільне накопичення пошкоджень. У період з 50 до 75 років одночасно перебудовуються імунна, судинна та нервова системи. Розуміння цих процесів допоможе краще з'ясувати причини вікових нейродегенеративних захворювань, зокрема хвороби Альцгеймера, і може стати основою для нових методів підтримки роботи мозку в літньому віці.

Для батьків і студентів це відкриття — нагадування про важливість турботи про мозок у будь-якому віці: збалансоване харчування, фізична активність, навчання та соціальні контакти допомагають підтримувати його здоров'я. Подальші дослідження, ймовірно, дадуть конкретні рекомендації для профілактики деменції.