Погладжування кота підвищує пульс: що показало японське дослідження

Люди й коти живуть поряд тисячоліттями, але фізіологія цієї взаємодії досі вивчена недостатньо. Команда дослідників із Токійського сільськогосподарського університету на чолі з Такумі Нагасавою провела експеримент, який показав несподівану картину: під час погладжування кота пульс у людини прискорюється, а активність парасимпатичної нервової системи знижується.

В експерименті взяли участь 32 японські власники котів. Кожен із них виконував два завдання в різні дні: протягом 10 хвилин вільно спілкувався зі своїм котом або ж просто відпочивав без жодної взаємодії з твариною. Дослідники вимірювали рівень кортизолу та окситоцину в слині, відстежували активність вегетативної нервової системи за варіабельністю серцевого ритму, а також фіксували емоційний стан учасників до і після за допомогою стандартної шкали оцінки настрою.

Результати виявилися суперечливими. Під час спілкування з кішкою частота серцевих скорочень зростала, а активність парасимпатичної системи знижувалася — тобто організм перебував у стані збудження. Коли ж учасники просто відпочивали, спостерігалася зворотна картина: активність парасимпатичної системи підвищувалася. Водночас самі люди після взаємодії з котом почувалися спокійнішими.

«Фізіологічні показники вказують на стан збудження, що суперечить гіпотезі про те, що спілкування з кішками знижує рівень стресу», — зазначив Нагасава. Ключовий висновок дослідження полягає в тому, що суб'єктивні відчуття та фізіологічні реакції змінювалися в протилежних напрямках, і саме це поєднання становить найбільший інтерес.

Аналіз також виявив позитивну кореляцію між частотою серцевих скорочень і рівнем кортизолу, а також між рівнем кортизолу та окситоцину. Крім того, дослідники зафіксували негативну кореляцію між частотою погладжувань і швидкістю зміни активності парасимпатичної системи: чим частіше людина гладила кота, тим вираженішим був цей зсув. Це вказує на те, що ефект спричинений саме взаємодією з твариною.

Інше дослідження, яке провів Хао Чан із колегами у 2025 році, показало, що час, проведений поруч із господарем, позитивно корелював зі зростанням рівня окситоцину в кота під час вільного спілкування. Пізніші роботи підтверджують цей практичний висновок, хоча механізм явища досі не до кінця зрозумілий.

Що з цього випливає для власників котів? По-перше, не варто лякатися прискореного пульсу — це частина нормальної реакції організму на взаємодію з твариною, а не ознака проблем зі здоров'ям. По-друге, якщо ви гладите кота для заспокоєння, варто зважати, що тіло й свідомість можуть реагувати по-різному. По-третє, дослідження було невеликим, тож робити з нього далекосяжні висновки зарано.

Самі автори роботи визнають: щоб сформулювати остаточні висновки, потрібні детальніші дослідження за участю більшої кількості тварин. Вчені впевнені, що відбувається якийсь вимірюваний процес, але що саме стоїть за ним — наразі ніхто точно не визначив.